現在媽媽們在分娩的時候都難免會遇到一些難以預測的突發的狀況，那麼有什麼樣的方法可以幫助媽媽們順利的分娩呢?在生產之前可以做些什麼事情可以幫助順利分娩呢?
孕晚期做好這7件事就行了!讓孕媽媽順利分娩!
現在都提倡順產，因為順產對媽媽和寶寶的健康都非常有利，通過自然分娩生下健康寶寶，是許多人的心願。那麼，準備要順產的準媽媽在孕晚期要做些什麼準備，才能讓生產更加順利呢?
一、控制飲食
準媽媽想要分娩順利，總的飲食原則就是合理營養，控制體重。準媽媽都很重視飲食營養，如果暴飲暴食，不注意控制體重，營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大，分娩時就不容易順利通過產道。
二、定時做產前檢查
準媽媽要定期做產前檢查的規定，是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的，其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況，以便於早期發現問題，及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。
三、晚期堅持爬樓梯
到了最後一個月，每天都堅持爬樓梯。爬樓梯很容易累，注意休息好就行了，累的時候緩一緩，休息一會繼續爬。
四、讓寶寶在子宮裏處於正常位置
正常分娩前的寶寶在子宮裏的位置應該是頭朝下，面向媽媽，稍稍向左斜一點。這樣的位置最容易讓寶寶下降到產道。可有的寶寶不然，糾正不良胎位或引導良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，讓上身趴在椅背上，或手腳着地，呈爬的姿態，每天保持20~30分鐘，要在舒適的地方練習，腰部不要使勁。孕晚期睡覺的時候最好是左側卧位。
五、早晚散步
散步時，準媽媽最好邊走動，邊按摩。可分早晚2次安排，每次30分鐘左右，也可早中晚3次，每次20分鐘。散步最好選擇環境清幽的地方，四周不要有污染物，最好不要在公路邊。散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做預備。
六、避免長期卧牀或者躺卧
長時間卧牀或者躺卧是不利於胎寶寶正常發育的，很有可能造成胎兒臍帶繞頸，導致順產困難。所以準媽媽最好經常走動，儘量少坐。
七、吃含鋅食物
孕婦分娩方式與其孕期的飲食中鋅含量有關。也就是説，孕婦每天攝取的鋅越多，其順產的機會越大。準媽媽可以經常吃些動物肝臟、肉、蛋、魚以及粗糧、幹豆，這些都是含鋅比較豐富的食物。
最後，希望大家都能順利迎接到健康的寶寶。
快要生產的媽媽們你們都瞭解一些生產前有助於分娩的注意事項了嗎?希望生男生女帶來的這篇文章內容可以幫助到你呢。
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